2023年4月– date –

ストレートネックの予防にストレッチは効果的 日々の仕事にスマートフォンやパソコンを長時間使用していませんか。 下を向くような姿勢を続けていると頭部の重さでストレートネックになっているなんてことはよくあるのです。そのなかでも、ストレートネッ...

小田急線沿いなら家で待っているだけ 当、出張ストレッチサービスは町田市を中心として約1時間圏内の場所まで出張致します。 小田急線沿線であれば、基本的に出張費は頂かないので、施術費のみでお呼び頂けます。 小田急線の新宿～新松田間までは出張費無...

肩甲骨はがしで背中周りのコリを改善しよう 昨今、日本におけるマッサージ、整体、リラクゼーション業界では「肩甲骨はがし」という言葉が定番となり、世間一般の方でも一度は聞いたことのある用語となりました。 ところで、肩甲骨はがしって本当にはがれ...

マッサージでは肩こりの解消には一時的に過ぎない 肩こりの予防や解消として、マッサージ店などをご利用される方も多いのではないでしょうか。しかし、その効果は一時的なものが多く、翌日にはすぐに戻るケースが多いのです。 マッサージは筋肉の表面にお...

出張整体ストレッチムーブワンで肩こりを解消してスッキリしてみませんか 肩こりを引き起こす最も大きな原因は、デスクワーク、在宅ワーク、運動不足、悪い姿勢、ストレス、眼精疲労といった生活習慣の乱れから起きるものとされています。 気づかぬうちに...

近隣地域初！ 町田では初！出張型の整体ストレッチを開業しました。当社の提供するストレッチはいきなり筋肉を伸ばすのではなく、事前に筋肉の表面おける表層筋をしっかりと緩めます＝筋膜リリースをしてから伸ばします。 こうすることで、深部にある筋肉...

いつも出張整体ストレッチMOVEONEをご利用くださいまして誠にありがとうございます。 日差しが春のおとずれを感じる頃となりました。 4月の営業日のお知らせです。 今月も全日休みなく営業予定です。 もう既に予約が入っている曜日と時間がありますので、...

ストレッチによるリラクゼーション効果 ストレッチとは筋肉を伸ばす柔軟体操のことで用語としては「伸ばす」という意味です。 ストレッチは、1970年代に柔軟性を高めるための運動として、アメリカのボブ・アンダーソンにより開発されました。身体をリラッ...