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仕事が終わって家に帰ると、ドッと疲れが押し寄せてくる…。 肩や首はガチガチで、早くベッドに入りたい。 「整体に行きたいけど、仕事で帰りが遅くなるから間に合わない…」 「もう夜だから、どこも開いていないだろうな…」 特に、忙しい毎日を送る町田エリ...

肩こりや腰痛、体の歪み。日々の忙しい生活の中で、体の不調を抱えている方は少なくありません。 「そろそろ整体に行きたいけど、予約が面倒…」 「仕事の時間が不規則だから、予約が取れるか不安…」 特に、多忙な毎日を送る町田エリアにお住まいの方の中に...

ウォーキングやランニング、ゴルフ、フットサル、テニス…。 町田には、自然豊かな芹ヶ谷公園や陸上競技場など、スポーツを楽しむのに最適な環境が数多くあります。 しかし、スポーツを愛するからこそ、つきものなのが体の痛みや不調です。 「練習のしすぎ...

デスクワークやスマートフォンの長時間使用、そして日々のストレス。私たちの生活は便利になる一方で、肩こりに悩まされる人が増えています。 「もう肩こりは治らない…」と諦めていませんか？ 特に、多忙な毎日を送る町田エリアにお住まいの方の中には、「...

仕事の疲れ、運動不足、そして日々のストレス。 気づけば、肩や首はガチガチ、腰には鈍い痛みが…。 「こんなものか…」と諦めていませんか？ 特に、多忙な毎日を送る町田のメンズの中には、「体のメンテナンスは後回し」になりがちな方も多いのではないでし...

肩や首の慢性的なこり、腰の痛み、そして体の歪み。 日々の生活の中で、私たちは様々な体の不調に悩まされています。 「いつものことだから…」と諦めていませんか？ もしかしたら、その不調は、あなたの体と真摯に向き合ってくれるプロとの出会いを待って...

町田で叶える理想の姿勢！健康と美しさを手に入れる改善法 日々のデスクワークやスマートフォンの長時間使用、家事や育児で、気づけば猫背になっていませんか？ 姿勢の乱れは、見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛、さらには自律神経の不調など、様々な...

東京での出張は、多くのビジネスパーソンにとって刺激的でチャンスに満ち溢れています。 しかし、同時に移動の連続、慣れない環境、長時間のデスクワークなど、体への負担も少なくないのが、出張です。 新幹線や飛行機での長旅、そして都内を縦横無尽に走...

現代人の多くが悩まされているのが、首や肩のこり、そして頭痛です。その原因の一つとして、ストレートネックが挙げられます。 スマートフォンやパソコンの長時間使用で、私たちの首は無意識のうちに前傾姿勢をとりがちです。 本記事では、ストレートネッ...

毎日の通勤や仕事、家事で、肩や首、腰に疲れが溜まっていませんか？ 特に、多くの人が行き交う小田急線沿いにお住まいの方は、忙しい毎日を過ごしていることでしょう。 「休日は家でゆっくりしたいけど、体の疲れはなんとかしたい…」 「でも、どこか良い...