町田／出張整体ストレッチMOVEONEで話題の肩甲骨はがしを体験しませんか？

肩甲骨はがしで背中周りのコリを改善しよう

昨今、日本におけるマッサージ、整体、リラクゼーション業界では「肩甲骨はがし」という言葉が定番となり、世間一般の方でも一度は聞いたことのある用語となりました。

ところで、肩甲骨はがしって本当にはがれるのか、肩甲骨はがしって背中のコリを改善できるのでしょうか。結論から言いますと体の構造上、肩甲骨がはがれることはありません。が、背中のコリの解消の一助にはなります。

日本では電子機器におけるパソコンやスマホの使用が増加し、それに伴い姿勢が崩れる人が増えてきました。そのような動きを日常から行っているとやがて、筋肉が硬くなり、首が前方に倒れ、腕や肩が内側に巻き、肩甲骨が広がり、猫背や巻き型になってしまいます。

その影響から肩甲骨がある背中が徐々に外へ広がり、肩甲骨の動きが制限されてくるのです。そうならないためにも定期的に背中、肋骨周りの筋肉のケアが必要です。

整体ストレッチにおける肩甲骨はがしの効果で肩の不調を解消

整体、マッサージで行う肩甲骨はがし単体の施術だけでは、イマイチ効果が薄いですが、出張整体ストレッチMOVEONEでは、肩甲骨の動きを制限しているであろうその他のアプローチもするので、肩甲骨はがしの効果をより体験できます。

実は背中や肩の不調はそれらに原因があることは少ないのです。巻き型や猫背の人は首、胸や肋骨周辺の筋肉が縮んでいることが多く、それらを先にアプローチをしない限り、肩甲骨は動きません。出張整体ストレッチMOVEONEでは胸や肋骨周辺のアプローチもしっかり行うので、肩甲骨がしっかり動くようになります。

肩甲骨はがしの効果を高めたい人は是非一度、ご体験してみませんか。