ストレートネックの予防解消に出張整体ストレッチMOVEONEを町田から呼びませんか？

ストレートネックの予防にストレッチは効果的

日々の仕事にスマートフォンやパソコンを長時間使用していませんか。

下を向くような姿勢を続けていると頭部の重さでストレートネックになっているなんてことはよくあるのです。そのなかでも、ストレートネックの予防や解消にはストレッチは欠かせません。

頭部が前方に倒れることによって首周辺の筋肉、とくに首の前の筋肉が縮みます。縮むことで頭部が前方に倒れ首の後ろや肩の後ろが過度に引っ張られることに辛くなるのです。

過度に引っ張られ、筋肉が緊張し硬くなることで、縮むチカラが大きく働きます。この“縮むチカラ”により、筋肉の中を通っている血管を圧迫して細くしてしまうのです。

結果的に動脈血の流れが悪くなり、その筋肉などの細胞が「酸欠状態」となり、危険である事を「痛みの感覚」を使い脳に知らせます。酸素が不足すると、細胞は“ブラジキニン”や“ヒスタミン”という『発痛物質』を放出します。

この発痛物質に人間の感覚器官における“痛覚ニューロン（ポリモーダル侵害受容器）”が反応し、痛み、シビレ、重い、だるいなどの症状が現れるのです。

上記のように首や肩がの痛みで悲鳴をあげて、どうしようもなくなってからストレッチを受けられる方も多いと思います。しかし、それでは遅いのです。

確かな技術でお客様一人一人のご要望を聞き、力加減を合わせて丁寧に施術させていいただいております。施術後は身体も解れてスッキリと軽くなっていただけると思います。一度、お試しください。