ストレートネック– tag –

健康と姿勢改善がもたらす本当の価値とは？ 私たちの体は、日々の姿勢や習慣によって少しずつ歪みや不調が積み重なっていきます。 特にデスクワーク中心の生活やスマホの長時間利用によって、首や肩のこり、腰痛、猫背といった症状を抱える方は少なくあり...

現代人の多くが悩まされているのが、首や肩のこり、そして頭痛です。その原因の一つとして、ストレートネックが挙げられます。 スマートフォンやパソコンの長時間使用で、私たちの首は無意識のうちに前傾姿勢をとりがちです。 本記事では、ストレートネッ...