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私たちの体は、年齢やライフスタイルによって常に変化しています。 「仕事で毎日デスクワーク…」「妊娠・出産で体がボロボロ…」「加齢で思うように動かない…」 それぞれのライフステージで直面する体の不調は、その時々に合わせた適切なケアが必要です。 ...

毎日の仕事や家事、子育てで、気づけば体がガチガチに固まっていませんか？ 「体が重くて、なかなか疲れが取れない…」 「ストレッチをしても、いまいち効果を感じられない…」 特に、交通の要衝であり、活気あふれる相模大野にお住まいの方の中には、忙しい...

ウォーキングやランニング、ゴルフ、フットサル、テニス…。 町田には、自然豊かな芹ヶ谷公園や陸上競技場など、スポーツを楽しむのに最適な環境が数多くあります。 しかし、スポーツを愛するからこそ、つきものなのが体の痛みや不調です。 「練習のしすぎ...