姿勢改善– tag –

毎日の仕事や家事、子育てで、気づけば体がガチガチに固まっていませんか？ 「体が重くて、なかなか疲れが取れない…」 「ストレッチをしても、いまいち効果を感じられない…」 特に、交通の要衝であり、活気あふれる相模大野にお住まいの方の中には、忙しい...

毎日のデスクワークやスマートフォンの使いすぎ、そしてストレス。 私たちの「カラダ」は、知らず知らずのうちに様々な不調を抱え込んでいます。 「肩こりがひどくて集中できない…」 「腰の痛みが慢性化している…」 「カラダの歪みが気になる…」 特に、多...

肩や首の慢性的なこり、腰の痛み、そして体の歪み。 日々の生活の中で、私たちは様々な体の不調に悩まされています。 「いつものことだから…」と諦めていませんか？ もしかしたら、その不調は、あなたの体と真摯に向き合ってくれるプロとの出会いを待って...

町田で叶える理想の姿勢！健康と美しさを手に入れる改善法 日々のデスクワークやスマートフォンの長時間使用、家事や育児で、気づけば猫背になっていませんか？ 姿勢の乱れは、見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛、さらには自律神経の不調など、様々な...

デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、気づけば背中が丸まり、肩がガチガチになっていませんか？ 「肩こりがひどくて、首が回らない…」 「背中が重くて、呼吸が浅い気がする…」 特に、多忙な毎日を送る町田エリアにお住まいの方の中には、このような...

「朝起きると体が重い…」 「長時間のデスクワークで、肩や首がガチガチ…」 「ストレッチをしても、いまいち効果を感じられない…」 もしあなたが、このような悩みを抱えているなら、その原因は「筋膜」にあるかもしれません。 特に、忙しい毎日を送る町田エ...