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現代人の多くが悩まされているのが、首や肩のこり、そして頭痛です。その原因の一つとして、ストレートネックが挙げられます。 スマートフォンやパソコンの長時間使用で、私たちの首は無意識のうちに前傾姿勢をとりがちです。 本記事では、ストレートネッ...

デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、気づけば背中が丸まり、肩がガチガチになっていませんか？ 「肩こりがひどくて、首が回らない…」 「背中が重くて、呼吸が浅い気がする…」 特に、多忙な毎日を送る町田エリアにお住まいの方の中には、このような...

デスクワークやスマートフォンの長時間使用、そしてストレス。私たちの多くが悩まされているのが、慢性的な肩こりです。 「疲れた体を癒したい」と思ったとき、多くの方が選択肢として思い浮かべるのがマッサージではないでしょうか。 しかし、「マッサー...

日々、多くの人が行き交う町田で、仕事や家事、スマートフォンの長時間使用など、様々な要因から「肩こり」に悩まされている方が増えています。 たかが肩こりと軽視されがちですが、放置すると頭痛や吐き気、不眠といった深刻な不調を引き起こすことも少な...

「朝起きると体が重い…」 「長時間のデスクワークで、肩や首がガチガチ…」 「ストレッチをしても、いまいち効果を感じられない…」 もしあなたが、このような悩みを抱えているなら、その原因は「筋膜」にあるかもしれません。 特に、忙しい毎日を送る町田エ...

仕事や家事、日々の忙しさに追われ、心も体も疲れていませんか？ 「疲れた体を癒したいけど、わざわざお店に行くのは億劫…」 「人前で施術を受けるのは、少し恥ずかしい…」 特に、多忙な毎日を送る町田エリアにお住まいの方の中には、そのようなお悩みを抱...